Selbstverteidigung Aachen

speziell für Frauen und Kinder

Guten Tag, mein Name ist Markus Scheunchen,

- Inhaber und Trainer von "Zeig-Stärke - Selbstverteidigung -",


leider nimmt die Gewaltbereitschaft in unserer Gesellschaft immer mehr zu.


Es beginnt heute schon im Kindergarten und geht bis ins hohe Alter.

Diskriminierung, Gewalt, Übergriffe. 

 

Unsere Aufgabe ist es, Sie für spezielle Gefahrensituationen zu sensibilisieren und Sie auf mögliche Angriffe vorzubereiten. Wir schulen Ihr Auge, damit Sie im Vorfeld der Gefahr bereits aus dem Weg gehen können.


Unser Ziel ist es, dass Sie anderen durch Ihre Körpersprache und Ihrer Stimme Grenzen aufzeigen. Ebenso aber auch durch eine gekonnte Abwehr den Angreifer in die Flucht schlagen bzw. sich befreien.


Wir schaffen die Stärke und das Selbstbewusstsein, mit welcher Sie in der Lage sein werden der Gefahr zu entkommen.

 

Sie sollen sich nicht hilflos oder ängstlich in Gefahrensituationen fühlen. Denn nur wer Selbstvertrauen, Stärke, Selbstbehauptung vermittelt und sich in Angriffssituationen mit wenig Mitteln effektiv wehren kann, der kann von effektiver Selbstverteidigung sprechen.

 

Wir bieten Ihnen spezielles (Selbstverteidigungs-)training durch unsere Kurse:

 

  •  Fit-Kizz für Kindergartengruppen (Kinder ab 3 Jahre bis Vorschule)
  •  i-Dözchen-Programm für Vorschulkinder
  • Young' Dragons "S-M-S Kurs" für Grundschulkinder
  •  Geburtstagsevent
  •  Einzeltrainings für Selbstvertrauen und Selbstverteidigung
  • reine Frauenkurse
  • gemischte Gruppen
  • Teambuilding für Firmen
 

Unsere Kursteilnehmer kommen aus dem Umkreis
"Aachen, Herzogenrath, Alsdorf, Würselen, Monschau, Simmerath...".

 

Selbstverteidigung wird immer wichtiger.

 

Schützen Sie, was Ihnen wertvoll ist. Schützen Sie sich selbst und Ihre Lieben.

Selbstverteidigung für Kinder (ab drei Jahren) in Aachen

In unserem Kinderprogramm lernen die Kids spielerisch ihre ersten Schritte und Techniken in der Selbstverteidigung.

Die Entwicklung von Selbstbewusstsein kann eine Konfliktsituation bereits im Vorfeld verhindern.

Selbstverteidigung

für Frauen in Aachen

Wir schulen Ihr Auge, so dass Sie im Vorfeld eine mögliche Gefahr rechtzeitig erkennen können. Sie lernen wie sich eine Gefahrensituation vermeiden lässt.

Durch Ihre Gestik, Mimik und Stimme trainieren Sie selbstsicherer aufzutreten. Ebenso werden Befreiungs- und Abwehrtechniken geübt, um sich auch gegen körperlich stärkere Angreifer zur Wehr zu setzen.

Selbstverteidigung gemischte Gruppe in Aachen

Hier geht es nicht um Stiel, Kunststücke oder um Bewegungen die modern sind. Den Kursteilnehmern geht es nicht darum an Wettkämpfen teilzunehmen und Turniere zu gewinnen. Auch nicht darum, das der Angriff oder die Abwehr "cool" aussieht - wie etwa ein Drehkick zum Kopf mit Salto und Spagat.

Die Teilnehmer sind vielmehr an Funktionalität interessiert. Was sie in realen Situatuionen am "Leben" hält. Sie wollen einen effektiven Weg kennenlernen einen Angreifer ohne Waffen - oder mit Hilfe von Altagsgegenständen (Handtasche, Wasserflasche etc.) - besiegen.

Wir sind gegen jede Form von Gewalt  – und dies wird auch vom ersten Tag an in unseren Kursen unterrichtet.